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常见问题

陈意涵挺孕肚跑步,无锡私家侦探孕期适当运动

来源:未知   日期:2018-11 -02 10:54
要说提到孕妇这个词,大多人都会觉得怀孕后是需要被照顾的,而孕妇本人更是要多注意,以免出现意外等,可是最近刚刚宣布结婚并且已经怀孕五个月身孕的陈意涵并没有停下运动的
       要说提到孕妇这个词,大多人都会觉得怀孕后是需要被照顾的,而孕妇本人更是要多注意,以免出现意外等,可是最近刚刚宣布结婚并且已经怀孕五个月身孕的陈意涵并没有停下运动的脚步,继晒出5公里跑步照后,9月28日晚,陈意涵再次通过微博晒在大街上做瑜伽的照片,并称:“最近被这部电影洗脑,碰! one cut of the dead。”
 
       而她本人晒的照片,身穿牛仔背带短裤,扎着马尾,置身大街上,一条腿弯曲成“弓”步,双手举过头顶,一副预试要耍杂的架势。如今已有5月身孕的她,小腹虽然微微凸起,但四肢仍十分的纤细,满满的少女风。此微博曝光后,网友纷纷围观并留言称:“大发你悠着点啊!”“就不能做个安静的孕妇吗?注意身体阿大发!”“你这是准备要翻一个跟头吗?”
 
      要说陈意涵今年七夕与男友领证结婚,目前已经怀孕五个月了,可她生性好动,怀孕了也没有放下运动,跑步、倒立、登山、骑车都照样做。前段时间她在微博里发了一张在公园里边跑步边笑的很开心,而照片显示她跑了5.55公里,大概花了37分钟,平均配速是6分44秒。从照片中也可以看到陈意涵的孕肚凸出明显,而网友都纷纷觉得怀孕还这样跑太可怕了,甚至有人说怀孕跑步的速度与没怀孕的一样,也有粉丝为她这举动捏把冷汗,担心她肚里的宝宝。不过她在8月份宣布怀孕后,孕期不光只是跑步,还照样倒立、登山、骑脚踏车,但她咨询过医生,确认只要孕妇本身没有不适症状,基本上这些运动都可以做。
       无锡私家侦探觉得孕妇跑步这件事,很多人会觉得会不好,不过其实跑步运动真是是需要看孕妇本身的体质,而现在很多产妇就是孕期运动量缺乏,身体虚弱到孕后期连腰都不能弯。我们不去学这种太过量的运动,可以适当选择舒缓一点的运动。要知道适当的运动量,可以让孕妇提高自身的免疫力,让自己和孩子不容易生病,所以要根据自身条件选择适合自己的锻炼方式,让自己在生产时更加顺利。
 
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